Vamosa ver una selección de recetas con atún fresco, desde un guiso tradicional como el marmitako, recetas de atún en salsa, o recetas orientales con atún, como el tataki.. El atún es un pescado azul que nos aporta una gran fuente de proteínas de alto valor biológico. Además tiene los 10 aminoácidos esenciales que nuestro organismo
Calienteel aceite a fuego medio y saltee la cebolla, la civera, el perejil, el guiso de frijoles, el ajo y el tomillo. Licuar durante 2 minutos sin dejar que se consuma, luego, en
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