Lacol de Bruselas tiene su origen en la capital belga, también se conoce como repollo y comparte familia con la coliflor o el brócoli. Existen coles de Bruselas tanto verdes como moradas. En general, su tamaño suele variar entre los 15 y los 40 mm de diámetro. La variedad verde se obtiene durante todo el año, aunque la temporada alta de ConsejoIngredientes de la receta de coles de bruselas con champiñones - Para 4 personas: 800 gr. de coles de Bruselas 500 gr. de champiñones 1 cebolla 2 zanahorias
Lascoles de Bruselas fritas pueden constituir un plato o bien una guarnición por su pequeño tamaño. Estas verduras son muy parecidas a la coles pero con la diferencia de que estas son diminutas (de 2.5-4 cm de diámetro). El nombre de coles de Bruselas se debe a su lugar originario de cultivo, no a causa de que sean populares en

Lascoles de Bruselas reducen el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares, brindan protección frente a células cancerígenas, estimulan el proceso

Cortala base inferior dura y retira las hojas maltratadas. Rebana finamente cada col de Bruselas, nos importa que se deshagan. Colocar las coles de Bruselas en el recipiente con la mezcla de aceite. Mezcla a integrar por completo. Dejar reposar 30 minutos. Agrega los arándanos, las almendras y el queso. Mezcla por completo. Garantizado! Cómo hacer ensalada de coles de Bruselas – Paso a paso Ver ingredientes e instrucciones completas al final del post. 1 Cuece la quinoa con el agua hasta que ésta se evapore. Mientras, . 363 209 188 84 15 227 89 102 286

coles de bruselas con quinoa